【品質產品】樹上水·椰子水:玉米排骨湯,自由的味道就是好
發布日期:2019-11-18
樹上水·椰子水選用純天然椰子水,不僅口感好、營養高,更可以搭配多種美食,以其獨特的清甜加上豐富的營養,為食材帶來意想不到的美味。今天,讓我們一起領略樹上水·椰子水與美食的完美搭配:玉米排骨湯。
玉米排骨湯
玉米排骨湯是一道食補湯品,主要食材是玉米和排骨。玉米可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁,營養豐富,促進人們對維生素和鈣的吸收。
【用料】
主材
1.豬排骨 一根
2.玉米 1根
3.330ml樹上水·椰子水 3瓶
制 作 方 法
⒈ 準備豬排骨一根。豬排骨具有人體生理必需的優質蛋白質,尤其是豐富的鈣質,可維護骨骼健康。
⒉ 玉米一根。玉米的營養成分比較全面 , 一般含蛋白質8.5%、脂肪4.3%、糖類73.2%、鈣0.022% 、磷.21%、 鐵0.0016% , 還含有胡蘿卜素、 維生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、維生素E、賴氨酸等。
⒊330ml樹上水·椰子水三瓶。椰子水中含有豐富的營養物質,椰子水蛋白質中的精氨酸、丙氨酸、胱氨酸和絲氨酸的含量比牛奶還高。
⒋排骨洗凈,玉米切塊,全部準備好,鍋中放冷水將排骨放入煮開。
⒌煮開后關火將排骨撈出,沖洗干凈浮沫,鍋中水倒掉不要;鍋子洗凈重新放入涼水,將排骨和玉米、樹上水·椰子水一起加入。蓋好鍋蓋大火煮開上氣后,關小火壓15分鐘。
6.嫩滑的排骨,加上香甜的玉米,透著樹上水·椰子水淡淡的清爽椰香,津甜有加、清香撲鼻、美味入口,滿滿都是自由的味道。
自由的味道就是好
小 貼 士
玉米要買嫩一點的金黃色的甜玉米,有的地方也叫水果玉米,不是糯玉米。大火煮沸就改小火慢慢煮。
排骨建議選用肉質較嫩的肋排中段。
樹上水·椰子水富含多種營養元素,其本身清爽的口感與淡淡的椰香,能完美的搭配玉米與豬排。